Выпадают волосы. Что делать в домашних условиях

выпадают волосы что делать в домашних условиях

Сильное выпадение волос является признаком, говорящим о наличии в организме каких-либо серьезных нарушений как в физическом, так и моральном аспектах.

Если вы обеспокоены данной проблемой, устранять, прежде всего,  нужно ее причину.

Проконсультируйтесь у специалистов: терапевта, гастроэнтеролога, иммунолога, сдайте все необходимые анализы. Если в ходе обследований будет выявлено какое-либо заболевание, врач даст все необходимые в данном случае рекомендации.

В этой статье будет рассказано о том, как справиться с таким недугом, как потеря волос, в домашних условиях. Читайте так же статью «911 луковый шампунь«, там рассматриваются шампуни серии 911.

Выпадают волосы. Лечение в домашних условиях

 

Прекратить выпадение волос в домашних условиях, если исключить особо редкие случаи,- не так уж и сложно. Конечно, терапия должна быть комплексной: изменение рациона, полноценный и здоровый сон, массаж кожи головы, маски и отсутствие каких-либо действий, причиняющих волосам вред.

Как остановить потерю волос в домашних условиях. Советы и рекомендации

 

Как уже было сказано, от данной проблемы иногда можно избавиться, применяя самые обычные методы.

  • Нормализация своего режима. Высыпайтесь и почаще бывайте на свежем воздухе.
  • Вредные привычки. Чем больше вы курите и употребляете алкоголь, тем сильнее страдает ваш внешний вид.
  • Сильные температурные перепады. В любое время года не забывайте о головных уборах: теплых шерстяных шапках зимой и легких панамах или шляпках из соломы в летний сезон.
  • Качественный уход за шевелюрой в домашних условиях. Откажитесь от расчесок из металла и частых использований плойки или фена. Выпрямителю тоже скажите твердое «нет». Чем меньше наносится травм волосам, тем лучше для них.
  • Не нужно делать сложные прически, химические завивки или окрашивания. Проблема не только не уйдет, наоборот, избавиться от нее станет сложнее.
  • Массируйте кожу головы. Делать это можно, просто пользуясь руками или же при помощи массажной расчески, сделанной из дерева. Циркуляция крови улучшится. Сегодня в магазинах продаются также специальные лазерные расчески для массажа. Это удобный профессиональный инструмент, пользоваться которым комфортно и в домашних условиях.
  • Стрессовые ситуации. Вечный душевный дискомфорт сильно нагружает ваш организм, что приводит к нервному срыву и моральному истощению. Волосы от этого точно не станут краше.
  • Правильное питание. Ни в коем случае не голодайте, это спровоцирует нарушения в деятельности эндокринной и пищеварительной систем. Итогом может стать алопеция или обильное выпадение волос.

Вернуть прежнюю густоту шевелюры вполне возможно, если будет удалена сама причина. Помощниками в этом деле станут витамины и витаминные комплексы, а также продукты, которые непременно должны быть в вашем рационе:

  • мясо (белое и красное);
  • яйца;
  • жирная рыба;
  • морепродукты;
  • орехи и семечки;
  • овощи и фрукты;
  • растительное масло.

Как можно лучше разнообразьте свой рацион, предоставляя организму все нужные элементы.

Как правильно пользоваться масками от выпадения волос в домашних условиях

 

  • Обязательно нужно проводить курс лечения, а перед повтором курса сделать двухнедельный перерыв.
  • Используйте маски около трех раз в неделю.
  • Чтобы эффект был еще лучше, чередуйте рецепты.
  • Если вы только начали пользоваться домашними средствами от выпадения, не кладите в них слишком много жгучих ингредиентов, чтобы не навредить коже головы. Увеличивайте их объем постепенно.
  • После завершения процедуры не выходите на улицу приблизительно три часа.
  • Сочетайте курс домашних масок с приемом поливитаминного комплекса.

 

Рецепты  домашних масок, останавливающих потерю волос

 

  • Маска со жгучим перцем.

Смешайте касторку и настойку перца в одинаковых пропорциях и слегка ее подогрейте. Нанесите состав на корни, обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и подождите полчаса. Если жжение буде слишком сильно — смывайте средство, и в следующий раз уменьшите объем ингредиентов.

Для устранения проблемы такую маску используют два месяца по три раза в неделю.

  • Маска с майонезом против выпадения волос.

Смешайте ложку майонеза с ложкой растительного масла, одним желтком и ложкой меда. Измельчите в кашицу чесночный зубчик, смешайте с остальными ингредиентами и намажьте на кожу головы, оставив на ночь в тепле. Утром смойте, пользуясь шампунем и кондиционером.

  • Чесночно-луковая маска.

Измельчите одну небольшую луковицу и два зубчика чеснока, смешайте, намажьте смесь на волосы и подождите полчаса.

 

Лечение выпадения волос солью в домашних условиях

 

  • Скраб.

Поваренную соль крупного помола втирайте в кожу головы, предварительно увлажненные, в продолжение пяти минут до растворения крупных кристаллов. После смойте остатки чистой водой и дайте волосам высохнуть.

  • Соль с медом.

Разогрейте пятьдесят миллилитров меда и смешайте его с пятьюдесятью граммами соли. Смесь взбивайте в миксере до полного растворения соли. Покройте этим составом корни волос, оставьте в тепле на полчаса.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий